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2024.07.24

水分補給してください

最近、特に暑くなってきたので

水分補給と塩分補給は忘れないでください。

無理だと思ったら我慢しないで助けを求めて下さい。

『あなたの役に立ちたい人がたくさんいます』

だから、わかりやすい信号を送ってください。

ところで、いつから【 北アルプス 】になったのだろ?

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